Flek hitam merupakan salah satu masalah kulit wajah yang cukup sulit untuk di atasi. Sebenarnya apa itu flek hitam? Flek hitam adalah masalah kulit yang ditandai dengan munculnya bintik hitam pada wajah, lengan, bahu dan bagian tubuh lainnya. Selain flek hitam ada pula beberapa masalah wajah seperti jerawat, bopeng, mata panda dan masih banyak lagi. Namun untuk mencegah semua permasalahan kulit tersebut di atas Anda bisa lakukan beberapa cara di bawah ini.
- Mencuci Wajah dengan Benar
Apakah Anda sudah memastikan mencuci muka dengan benar? Hati-hati. Cara yang salah justru bisa membuat kulit wajah kusam dan berminyak yang juga bermasalah. Cuci wajah Anda dengan sabun muka dengan wajah yang sudah terbasuh air, dan jangan lupa cuci tangan menggunakan sabun sebelum melakukannya.
- Gunakan toner, serum, dan pelembap
Jika kulit Anda masih lembap dan tidak meneteskan air tetapi belum benar-benar kering, segera oleskan toner. Hal ini dapat membantu kandungan toner agar lebih optimal diserap oleh kulit. Pilih toner yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan masalah yang ingin Anda selesaikan. Jangan memilih toner yang mengandung alkohol. Setelah menggunakan toner, lanjutkan untuk mengaplikasikan serum wajah. Serum Wajah secara langsung mengatasi masalah kulit yang lebih spesifik seperti: B. Mempromosikan regenerasi kulit, mencerahkan dan menyeimbangkan warna kulit yang tidak merata, melawan kerutan, menghilangkan jerawat, penggelapan dan hiperpigmentasi.
- Menerapkan tabir surya
Menerapkan tabir surya adalah prinsip perawatan wajah rutin dan tidak boleh diabaikan dalam keadaan apa pun. Sinar UV matahari dapat dengan cepat mengkerutkan kulit di wajah sehingga menimbulkan garis-garis halus dan flek hitam pada kulit. Selain itu, paparan sinar matahari dapat meningkatkan risiko kanker kulit.
- Jangan Merokok
Merokok membuat kulit wajah tampak tua dan rentan keriput. Hal ini karena merokok dapat menyebabkan pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit berkontraksi. Ini mengurangi aliran darah dan membuat kulit terlihat lebih tipis. Penyempitan pembuluh darah di wajah juga membuat kulit kekurangan oksigen dan nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit. Merokok juga dapat mengurangi produksi kolagen dalam tubuh. Kekurangan kolagen dalam tubuh bisa membuat kulit wajah kenyal, elastis dan mencegahnya bersinar.
- Konsumsi Makanan sehat
Makan makanan sehat seperti sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, dan daging tanpa lemak adalah cara lain untuk merawat dari dalam ke luar kulit Anda. Diet sehat ini konon bisa membantu mencegah timbulnya jerawat di wajah. Selain itu, dalam beberapa penelitian lain, mengonsumsi makanan rendah lemak dan gula membuat kulit wajah lebih sehat dan awet muda. Juga, yang paling penting adalah minum air yang cukup. Minum banyak air akan membantu menghidrasi kulit Anda dan menghidrasinya dari dalam ke luar. Jangan lupa gunakan alat masak stainless steel aman agar kualitas masakan Anda tetap terjaga.
- Kelola Stres Anda
Terlalu banyak stres tidak baik untuk kesehatan kulit wajah. Stres membuat kulit lebih sensitif dan lebih rentan terhadap jerawat dan masalah kulit lainnya. Ini adalah ide yang baik untuk mencari cara untuk mengendalikan emosi Anda untuk menghindari stres yang berlebihan. Contohnya termasuk meditasi, olahraga, dan tidur nyenyak.
Dengan menerapkan cara tersebut di atas berbagai macam masalah kulit wajah atau bagian lainnya bisa kamu cegah secara signifikan. Hal ini dikarenakan permasalahan kulit sebagian besar disebabkan oleh kebiasaan buruk yang kita lakukan sehingga dapat merusak dan menyebabkan penyakit kulit.
Leave a Reply